JUGEMテーマ:笑いと健康

企業のための笑いヨガ(ラフターヨガ)

 

たった一言が足りないことがミスのきっかけに!

 

ストレス男.jpg

 

 

コミュニケーション不足に陥ると、仕事をするうえで重要な確認も疎かにされがちです。

 


人に何かを頼んだとき、頼んだほうはわかっていても、頼まれたほうはわかっていないと言うこうとはよくあります。

 

 

それを前提として、相手が理解できるように話をしなければ、自分が期待した結果を得ることは難しくなるでしょう。

 

 


意識のズレが生じないように、相手の立場に立ったコミュニケーションが必要なのです。

 

 

 

←▲灰潺絅縫院璽轡腑麌埖が業務の障害になる

 

→次回につづく

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?


笑いヨガ体験会開催中!!自社で笑いヨガ体験もしていただけます。
気軽にお問い合わせください。

 

笑いヨガをリード出来るようになる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れる講座も毎月開催中!!
詳しくはこちらから
http://himawarismile.com/

 

 

=====================
笑顔で組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば 
515-0045 
三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 
FAX 0598-20-9580 
メール himawarismile8@gmail.com 
HP http://himawarismile.com/ 
代表 和田久代 
ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガ

ティーチャー
笑いストレッチトレーナー
=====================

 

JUGEMテーマ:笑いと健康

企業のための笑いヨガ(ラフターヨガ)

●コミュニケーション不足が業務の障害になる

 

「会社におけるコミュニケーションに関するアンケート」(シンクスマイル、2014年)によると、経営層や人事関係者だけでなく、一般社員においても社内コミュニケーションに対する重要性が認識されていることがわかります。

 

「社員間のコミュニケーション不足が業務の障害になる」という項目では、

 

「そう思う」「ややそう思う」と回答した、経営層や人事関係者は73%、一般社員は72%

 

 

 

 

「社員にコミュニケーションと業績はリンクしていると思う」という項目では、


「そう思う」「ややそう思う」と回答した、経営層や人事関係者は84%、一般社員は80%

 

 

 

ところが、

 

 

「社員のコミュニケーションに課題があると思う」という項目では、


「そう思う」「ややそう思う」と回答した、経営層や人事関係者は61%、一般社員は68%

 

 

 

 

 

【図1】会社におけるコミュニケーションについて(経営層・人事関係者)

 

 

【図2】会社におけるコミュニケーションについて(一般社員)

 

出典:シンクスマイル2014年

 

←.灰潺絅縫院璽轡腑麌埖が職場をギスギスさせる

 

ミスのきっかけに→

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?


笑いヨガ体験会開催中!!自社で笑いヨガ体験もしていただけます。
気軽にお問い合わせください。

 

笑いヨガをリード出来るようになる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れる講座も毎月開催中!!
詳しくはこちらから
http://himawarismile.com/

 

 

=====================
笑顔で組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば 
515-0045 
三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 
FAX 0598-20-9580 
メール himawarismile8@gmail.com 
HP http://himawarismile.com/ 
代表 和田久代 
ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガ

ティーチャー
笑いストレッチトレーナー
=====================

 

JUGEMテーマ:笑いと健康

 

企業のための笑いヨガ(ラフターヨガ)

●コミュニケーション不足が職場をギスギスさせる

 

「おはようございます!」挨拶をしても返事がなかったり、返事があってもこちらチラリとも見ないまま。

 


声をかけても「後にして」と言われてしまう。

程度の違いはあれ、このようなことは、珍しくないのです。

 

 

 

 

だからと言って、特に仲が悪い訳ではないのです。

 

 

 


日頃あまり話をしないので、相手の状況が分からず、本当の意図が伝わっていないだけなのです。

 

 

 

 

しかし、社員同士が顔を合わせて話す機会が極端に少ないと、意図が伝わらないことによる小さな誤解が積み重なります。

 

やがて埋められないほどの深い溝が出来てしまいます。

 

 

 


そして、やがて人間関係が「ギスギス」したものになっていきます。

 

 

 

 

▲灰潺絅縫院璽轡腑麌埖が業務の障害になる→

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?


笑いヨガ体験会開催中!!自社で笑いヨガ体験もしていただけます。
気軽にお問い合わせください。

 

笑いヨガをリード出来るようになる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れる講座も毎月開催中!!
詳しくはこちらから
http://himawarismile.com/


 

 

=====================
笑顔で組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば 
515-0045 
三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 
FAX 0598-20-9580 
メール himawarismile8@gmail.com 
HP http://himawarismile.com/ 
代表 和田久代 
ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガ

ティーチャー
笑いストレッチトレーナー
=====================

JUGEMテーマ:笑いと健康

 

企業のための笑いヨガ(ラフターヨガ)の6つのメリット

 

ビジネス界は、笑いヨガから素晴らしい効果を得ることができます。

 

 

1.ストレスの軽減。


笑いヨガは、最も短時間で、最も効果的に、最も経済的に従業員のストレスを軽減します。燃え尽き症候群やストレスから生じる常習的欠勤防止に役立ちます。

 

 

 ストレス男.jpg

 

 

 

2.人間関係を円滑にします。


笑いヨガは、従業員の感情的側面のバランスをとり、上手く対処する助けになります。笑いヨガを行うことで、肯定的感情を増進し否定的感情を軽減することによって、職場の人間関係を円滑にし、仕事と生活のバランスをよくします。

 

 

笑顔で会議女性.jpg

 

 

3.最高の能力発揮を促進します。


笑いヨガは、脳と身体のへの酸素供給を促進し、最大限の能力発揮を促します。脳は他の身体と比べる25%多くの酸素を必要とします

 

笑いとヨガの深呼吸法を用いる笑いヨガは、より高い次元で機能するために、より多くの酸素を必要とする脳に充分な酸素を供給します。

 

仕事量は、あなたの心的状態が左右されます。心的状態が良ければ、物事を全て上手く進めることができます。

 

心的状態は、能力を最大限発揮するための最重要事項です。笑いヨガは、エンドルフィンなどの化学物質を脳細胞から分泌することによって、数分内にあなたの心的状態を変えるのです。

 

 

 

 大喜び.jpg

 

 

 

4.アイデアの活性化。


笑いヨガの遊び心は、想像力の基礎となる右脳思考を自由にします。右脳開発で想像力が高まり、ビジネスを前進させるために必要な競争力を与える新しいアイデアや構想が育ちます。

 

 

 

アイデアいっぱい.jpg

 

 

 

5.コミュニケーション力が向上します。


笑いヨガは、人々を繋げます。これにより、チームで何かを成し遂げようとする団結心が育ちます。コミュニケーション力も高まり、助け合おうとする環境が生まれます。

 

 

 

重ねた手.jpg

 

 

 

6.身体的効果

 

 

●楽しみながら、有酸素運動ができます。

 3分間の大笑いが、10分間のボート漕ぎやジョギングと同じ有酸素運動になります

 

 

 

ジョギング女性 二人.jpg

 

 

 

●血液循環を促進します。

 血液循環により、体内の老廃物が除去されます。血色がよくなり、顔色が良くなり若々しくなります。

 

 

 

db69de102daa861c05b0f5a199780548_s.jpg

 

 

 

脳の血流が良くなることから、認知症の改善にも効果があります。

 

 

 

高齢者.jpg

 

 

 

●免疫力が強化されます。

 体内でガン化した細胞やウイルスに感染した細胞を破壊する「ナチュラルキラー細胞」が活性化されます。ストレスによって低下している免疫系、消化器系、生態系の状態がよくなります。

 

 

 

247918860afdc82d8ce5e714f160f87e_s.jpg

 

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?


笑いヨガ体験会開催中!!自社で笑いヨガ体験もしていただけます。
気軽にお問い合わせください。

 

笑いヨガをリード出来るようになる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れる講座も毎月開催中!!
詳しくはこちらから
http://himawarismile.com/


 

 

=====================
笑顔で組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば 
515-0045 
三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 
FAX 0598-20-9580 
メール himawarismile8@gmail.com 
HP http://himawarismile.com/ 
代表 和田久代 
ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガ

ティーチャー
笑いストレッチトレーナー
=====================

1

Calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< May 2018 >>

Ptengine

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM