JUGEMテーマ:笑いと健康

笑いヨガってなに?
「笑いヨガってどう言う意味?」


なぜ「笑いヨガ」と呼ぶのかと言うと、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたものだからです。


笑ったり、深呼吸をすることで、新鮮な酸素が大量にカラダの中に入り、エネルギー溢れ、元気になるのが実感できます。

 

←∈遒蠑个い繁榲の笑いの違い

 

ぞ个い慮果って?→

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
 

社員の幸せと自社の発展のために取り入れてみませんか?


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笑顔で組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば 
515-0045 
三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 
FAX 0598-20-9580 
メール himawarismile8@gmail.com 
HP http://himawarismile.com/ 
代表 和田久代 
ラフターヨガユニバーシティ認定ラフターヨガ

ティーチャー
笑いストレッチトレーナー
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