JUGEMテーマ:笑いと健康

笑いヨガってなに?

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)は、笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた健康法です。

誰でも理由なく笑います。


ユーモアやセンス、難しいポーズはいりません。

 

グループで笑うことにより、最初は「作り笑い」でも
すぐに「本当の笑い」に変わっていきます。

 

脳は、「作り笑い」と「本物の笑い」を区別できないのです。


なので、「作り笑い」と「本物の笑い」と同じ効果が心身ともに
得られる科学的根拠があります。

 

1995年にインド人医師マダン・カタリアが作った笑いのエクササイズで、
今では世界100か国以上に広まっています。

 

座ったままでもできる?

 

もちろんできます。
子供もできます。

 

自治会や老人会・デイサービス・老人保健施設の利用者さんの健康つくり
講演会やパーティーの交流会のアイスブレーキングに取り入れられています。

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

笑いヨガ体験会開催中!!

 

笑いで組織を元気に!!
笑いのストレッチトレーナー 和田久代

http://himawarismile.com/

 

《 お問い合わせ 》

笑いで組織を元気に!!
ひまわりコミュニティひろば
515-0045
三重県松阪市駅部田町1619−24 GJ2階
FAX 0598-20-9580
メール himawarismile8@gmail.com
HP http://himawarismile.com/

12/6【松阪夜】笑い文字ありがとう講座+えと年賀状講座

期間限定!12/31まで!

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

なんと今年は、ありがとう講座の後に年賀状講座が付いてくる。

 

□前にありがとう講座を受けたけど最近書いてないなあ
□年賀状を手書きで書きたい!
□印象に残る年賀状にしたい!
□ありがとうと干支と一緒にお得に学べるなら参加したい!

 

 

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

【日  時】平成29年12月6日18:00 〜20:00
【場    所】コスモソフィア元気の研究所
【住    所】松阪市豊原町1132-2
【受講対象】自分の意思で参加できる小学生以上
【受 講  費】3,564円(再受講は、2,484円)
                 はははがき年賀状バージョン5枚付き
【講  師】和田久代 笑い文字普及協会認定初級講師 

 

講師和田久代が笑い文字と出会ったきっかけ
http://himawarismile.com/info/1731302

 

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

笑い文字ってなに?
http://himawarismile.com/info/1793599

 

《 お問い合わせ 》
ひまわりコミュニティひろば
 働く女性の自立と夢を叶える『笑涯楽習』の場を提供
 代表 和田久代(三重県松阪市)
     FAX 0598-20-9580
  メール himawarismile8@gmail.com
  HP http://himawarismile.com/

 

ひまわりコミュニティひろば最新情報HPはこちらから
http://himawarismile.com/

JUGEMテーマ:笑いと健康

笑いヨガ体験会を松阪で開催します

 

笑う門には、健康と喜びと素敵な人が集まります。
一緒に笑いませんか?

申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S51756243/
次回、SNSにアップしてくれたら無料

 

日時 平成30年1月16日(火)10時〜11時30分
場所 コスモソフィア元気の研究所
住所 松阪市豊原町1132-2
持ち物 飲み物、汗拭き
参加費 500円→300円(チケット持参の方)
※小学生以下無料

 

申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S51756243/
次回、SNSにアップしてくれたら無料

 

笑いヨガとの出会い
http://himawarismile.com/info/1793601

 

笑いヨガってなに?
http://himawarismile.com/info/1793780

 

笑いヨガってどんな効果があるの?
http://himawarismile.com/info/1793784

 

《 お問い合わせ 》
松阪笑いヨガくらぶ
代  表 和田久代
連絡先 090−2610−8953
FAX   0598-20-9580
メール himawarismile8@gmail.com
HP     http://himawarismile

 

申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S51756243/
次回、SNSにアップしてくれたら無料

【プロフィールを変えるだけであなたの売りたい商品が売れるようになるプロフィール作成講座】

 

 

〜あなたの強みを引き出す〜


 初めての参加者募集中!!
[申込み&振込みの方はこちらから]
https://ws.formzu.net/fgen/S36808134/

 

あなたの人生に光の渦を巻き起こす!!

あなたの強みを引き出すオンリーワン作成講座!


あなたをべストに表現し、人生を変えるプロフィールってどんなの?

 

まず、プロフィールのつくりかたから
活動・仕事のしかた、文章の書きかたなどを総合的にやります!

この講座では、まず「あなたはどういう人か」ということに取り組みます。


どうしても明確にしておかなければならないのは、実は「プロフィール」。


プロフィールは、あなたを知らない人にとっての唯一の信頼の源なのです。

 

 初めての参加者募集中!!
[申込み&振込みの方はこちらから]
https://ws.formzu.net/fgen/S36808134/

 

日 時 2017年12月4日・18日・5日のみ(夜)
時 間 昼13時30分〜16時30分(13時より簡単な交流タイム自由参加)

    夜19時30分〜22時
場 所 コスモソフィア元気の研究所
住 所 松阪市豊原町1132−2
持ち物 筆記用具
定 員 6名
講 師 森井ゆうも
受講料 3000円税込(事前振込)

 

プロフィール講座二回受講の方に大特典!!
 なんと講師 森井ゆうもさんの個別コンサル(20分2000円)が無料で付いてくる(予約必須)

 

初めての参加者募集中!!
[申込み&振込みの方はこちらから]
https://ws.formzu.net/fgen/S36808134/

 

森井ゆうもプロフィール
http://himawarismile.com/info/1731292

《 お問い合わせ 》
ひまわりコミュニティひろば
 働く女性の自立と夢を叶える『笑涯楽習』の場を提供
 代表 和田久代(三重県松阪市)
     FAX 0598-20-9580
  メール himawarismile8@gmail.com
  HP http://himawarismile.com/

 

初めての参加者募集中!!
[申込み&振込みの方はこちらから]
https://ws.formzu.net/fgen/S36808134/

11/7プロフィール作成講座夜の部開催しました。

 

夜の部を始めて3回目。

『仕事終わってから参加したい‼️』との声がありスタートしました。

 

みなさん、仕事と家事や介護などもあり、

それを段取りしてからの参加。

 

走って駆け込んできても、

それを感じさせない真剣さ。

凄いパワーに脱帽です‼️

 


今回は、月1回3ヶ月かけてプロフィール完成の絵本セラピストの西浜良子さん。

 

ラジオの番組名も納得いくものが決まり、プロフィールもスッキリ‼️😄


次回は、11/20(月)13:30〜です。

笑いヨガ体験会のお知らせ

 

 

松阪で笑いヨガ体験会を開催します。一緒に笑いませんか!

心も身体もポカポカになりますよ!

 

日 時 2017年12月9日(土) 10時〜11時30分

場 所 松阪産業振興センター2階和室

参加費 500円(チケット持参の方は300円)

    ※小学生以下無料

持ち物 飲み物、タオル

 

次回、SNSにアップしてくれたら無料

 

笑いヨガとの出会い
http://himawarismile.com/info/1793601

 

笑いヨガってなに?
http://himawarismile.com/info/1793780

 

笑いヨガってどんな効果があるの?
http://himawarismile.com/info/1793784

 


松阪笑いヨガくらぶ
代表 和田久代
連絡先 090−2610−8953
メール himawarismile8@gmail.com

 

12/15【松阪】笑い文字ありがとう講座+えと年賀状講座 交流会付(自由参加)

期間限定!12/31まで!

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

なんと今年は、ありがとう講座の後に年賀状講座が付いてくる。

 

□前にありがとう講座を受けたけど最近書いてないなあ
□年賀状を手書きで書きたい!
□印象に残る年賀状にしたい!
□ありがとうと干支と一緒にお得に学べるなら参加したい!

 

 

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

【日  時】平成29年12月15日19:30 〜21:30
【場    所】コスモソフィア元気の研究所
【住    所】松阪市豊原町1132-2
【受講対象】自分の意思で参加できる小学生以上
【受 講  費】2,160円'(再受講は、1,080円)
【材 料  費】1,300円はははがき年賀状バージョン5枚付き
【講  師】和田久代 笑い文字普及協会認定ありがとう講師 

 

講師和田久代が笑い文字と出会ったきっかけ
http://himawarismile.com/info/1731302

 

申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/
2人から6人までカフェや事務所に出張講座も受付中!

 

笑い文字ってなに?
http://himawarismile.com/info/1793599

 

《 お問い合わせ 》
ひまわりコミュニティひろば
 働く女性の自立と夢を叶える『笑涯楽習』の場を提供
 代表 和田久代(三重県松阪市)
     FAX 0598-20-9580
  メール himawarismile8@gmail.com
  HP http://himawarismile.com/

 

ひまわりコミュニティひろば最新情報HPはこちらから
http://himawarismile.com/

11/3地域『学』フェスティバルに初出店!ミニオンスタイルで!

11/3地域『学』フェスティバルに、ひまわりコミュニティひろばとして、

初めてイベントに参加しました。

 

たくさんの方の協力により、出店者、スタッフ入れて総勢20名の大所帯‼️😄

 

 

 

 

 


準備するのも楽しい🎵🎵でも、

本当に来てくれた人が喜んでくれるのかなあ?

と前日に不安になったり😅

 

みなさんの素敵な笑顔と対応で、

お陰さまで、大盛況になりました。

 

 


改善点は、沢山ありますが、

これを学びに次回に生かしていければと思いました。

 

お久しぶりの方にも沢山お会いできて、

とても楽しかったです。

 

ありがとうございました‼️


笑い文字ありがとう講座+えと年賀状講座 交流会付(自由参加)
期間限定!12/31まで!

申込はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/

2人から6人まで事務所やカフェへ出張講座もできます。ご相談ください。

なんと今年は、ありがとう講座の後に年賀状講座が付いてくる。

 

□前にありがとう講座を受けたけど最近書いてないなあ
□年賀状を手書きで書きたい!
□印象に残る年賀状にしたい!
□ありがとうと干支と一緒にお得に学べるなら参加したい!

 

 

松阪で開催です。
ランチ時間(12時〜13時)は、交流会します。自由参加です。

 

申込はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/

2人から6人まで事務所やカフェへ出張講座もできます。ご相談ください。

 

【日  時】平成29年11月27日(月)10:00 〜12:00
  ※終了後、ランチ交流会あり13時まで
   (自由参加・飲食物ご持参ください)
【場    所】 コスモソフィア元気の研究所
【住   所】 松阪市豊原町1132-2
【受講対象】自分の意思で参加できる小学生以上
【受 講 費】2,160円'(再受講は、1,080円)
【材 料 費】1,300円はははがき年賀状バージョン5枚付き
【講  師】和田久代 笑い文字普及協会認定ありがとう講師 

 

講師和田久代が笑い文字と出会ったきっかけ
http://himawarismile.com/info/1731302

 

笑い文字ってなに?
http://ameblo.jp/himawar-smile/entry-12213758645.html

 

申込はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S86653606/

2人から6人まで事務所やカフェへ出張講座もできます。ご相談ください。

 

ひまわりコミュニティひろば最新情報HPはこちらから
http://himawarismile.com/

 

お問合せはこちら
himawarismile8@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

10/25 好感度メイクアップレッスン 10分出来る体験講座でした。

なんと!マンツーマン指導。


私にとってあまり得意ではない分野のため、自分の年齢、

肌の様子などに合わせてアドバイスもらえるのは、

有難い‼️少しずつ苦手を克服していこう‼️

 

 

佐々木裕子プロフィールはこちら

http://himawarismile.com/info/1779909


11/3の県文で開催の地域「学」フェスティバルでは、

ひまわりコミュニティひろばから、

シールdeミニオンネイルで出店の佐々木 裕子さん🎵😄

 

次回のメイク体験講座の優待券も発行‼️お楽しみに‼️😄


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